Polski
Cena: 486.23 EUR
13.07 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 16.0x23.5
- Oprawa
- Miękka
- Data publikacji
- 2024-01-15
- Autor
- Ingo Frobose
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Galaktyka
Trening mięśni pośladkowych Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Cena: 66.22 EUR
37.28 EUR
Galaktyka
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Cena: 52.65 EUR
35.98 EUR
Produkty podobne
Cena: 27.95 EUR
13.61 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.70 EUR
Cena: 31.99 EUR
16.17 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 16.22 EUR
Cena: 21.37 EUR
10.55 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.56 EUR
Cena: 28.78 EUR
14.50 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 14.54 EUR
Cena: 13.45 EUR
5.68 EUR
Cena: 22.52 EUR
10.13 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.30 EUR
Bezpieczeństwo produktu
Producent wprowadzający: Wydawnictwo RM sp. z o.o. Mińska 25 03-808 Warszawa Polska [email protected] 22 870 60 46
Inne informacje o bezpieczeństwie:
https://storage.googleapis.com/fkwt_gpsr_prod/gpsr_pdf_attachments/253/9788381518208_warnings.pdf