Polski
Cena: 486.23 EUR
13.07 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 16.0x23.5
- Oprawa
- Miękka
- Data publikacji
- 2024-01-15
- Autor
- Ingo Frobose
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Galaktyka
Trening mięśni pośladkowych Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Cena: 66.22 EUR
36.98 EUR
Galaktyka
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Cena: 52.65 EUR
35.98 EUR
Produkty podobne
Cena: 26.10 EUR
12.81 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.81 EUR
Cena: 26.15 EUR
12.27 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.28 EUR
Cena: 17.64 EUR
8.79 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 8.60 EUR
Cena: 16.58 EUR
6.59 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 6.59 EUR
Cena: 32.38 EUR
16.59 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 15.62 EUR
Cena: 15.82 EUR
9.71 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 9.76 EUR
Bezpieczeństwo produktu
Producent wprowadzający: Wydawnictwo RM sp. z o.o. Mińska 25 03-808 Warszawa Polska [email protected] 22 870 60 46
Inne informacje o bezpieczeństwie:
https://storage.googleapis.com/fkwt_gpsr_prod/gpsr_pdf_attachments/253/9788381518208_warnings.pdf