Polski
Cena: 50.44 EUR
34.46 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych przez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe elementy treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, „kapturów”, tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków. Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia – stwórz własny program treningu
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 24.0x16.5
- Oprawa
- Miękka
- Data publikacji
- 2021-09-10
- Autor
- Grzegorz Andrzejewski
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Galaktyka
Siła i sprawność - kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Trening z ciężarem własnego ciała
Cena: 40.16 EUR
21.83 EUR
Galaktyka
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Cena: 52.65 EUR
35.98 EUR
Produkty podobne
Cena: 36.20 EUR
18.27 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 18.38 EUR
Cena: 22.07 EUR
11.70 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.11 EUR
Cena: 69.39 EUR
39.87 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 40.08 EUR
Cena: 54.90 EUR
30.62 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30.66 EUR
Cena: 33.01 EUR
13.77 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.83 EUR
Cena: 51.97 EUR
28.49 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.64 EUR