Polski
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Trening z ciężarem własnego ciała
Autor: Ashley Kalym
Cena: 54.70 EUR
37.38 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?
? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?
Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.
Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
• szeroki zakres wiedzy teoretycznej;
• opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych;
• informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów;
• instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?
? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?
Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.
Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
• szeroki zakres wiedzy teoretycznej;
• opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych;
• informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów;
• instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 20.5x27.5
- Oprawa
- Miękka
- Data publikacji
- 2016-04-27
- Autor
- Ashley Kalym
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Studio Astropsychologii
Kalistenika skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu
Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu
Cena: 21.44 EUR
9.61 EUR
Galaktyka
Trening mięśni pośladkowych Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Cena: 66.22 EUR
37.28 EUR
Produkty podobne
Cena: 28.06 EUR
12.52 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.62 EUR
Cena: 21.37 EUR
10.55 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.56 EUR
Cena: 15.59 EUR
6.07 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 5.68 EUR
Cena: 16.58 EUR
6.61 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 6.63 EUR
Cena: 19.13 EUR
12.00 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 11.62 EUR
Cena: 22.52 EUR
10.13 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.30 EUR
Bezpieczeństwo produktu
Producent wprowadzający: Galaktyka sp. z o.o. Żeligowskiego 35/37 90-644 Łódź Polska [email protected] 426395018
Inne informacje o bezpieczeństwie:
https://storage.googleapis.com/fkwt_gpsr_prod/gpsr_pdf_attachments/253/9788375795097_warnings.pdf