Cena: 23.40 EUR
15.99 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
•jak biegać bezpiecznie
•jak zmotywować się do wysiłku
•jaką stosować dietę
•jaki wybrać strój i obuwie
•jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
•jak ułożyć plan treningów
•jak biegać bezpiecznie
•jak zmotywować się do wysiłku
•jaką stosować dietę
•jaki wybrać strój i obuwie
•jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
•jak ułożyć plan treningów
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 16.5x24.0
- Oprawa
- Miękka
- Data publikacji
- 2015-02-04
- Autor
- Krzysztof Mizera
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Polski













