Ucieczkizm. Co zrobić, żeby lęk nie był przeszkodą do działania

Boisz się wszystkiego, czego nie jesteś w stanie kontrolować? Magdalena Daniłoś dobrze wie, czym są ataki paniki, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk o własne zdrowie. Te uczucia sprawiły, że stworzyła pozornie bezpieczny mechanizm uciekania przed tym, co trudne. Aż do momentu, kiedy usłyszała zdanie, które pomogło jej poradzić sobie z poczuciem straty i zmienić swoje życie: Bój się i rób. Nie chodzi o to, żeby ignorować lęk, ale zaakceptować jego istnienie i zacząć działać. Właśnie na tym polega odwaga. Bo odwaga jest decyzją. Takich osób nie spotyka się często. Odważnych, otwartych, pełnych dobrej i czystej energii… a jednocześnie tak okrutnie doświadczonych przez życie. Niejedna z nas mogłaby się rozpaść i już nie pozbierać, a Magda nie tylko to zrobiła, ale poszła w kierunku światła, którym dzisiaj się z nami dzieli. Justyna Mazur-Kudelska Znam Magdę od siedmiu lat; cenimy się i wzajemnie inspirujemy. Podziwiam jej autentyczność oraz to, że żyje według zasady, którą promuje. Ta książka pomoże ci uczynić z własnych obaw źródło odwagi. Fryderyk Karzełek Eleanor Roosevelt postulowała, aby codziennie robić jedną rzecz, która nas przeraża. Według filozofii Magdy Daniłoś warto przeżywać życie pomimo lęku, dyskomfortu i obawy przed porażką. Magda każdym działaniem i słowem pokazuje nam, że to się opłaca. Mnie przekonała już dawno. Marta Młyńska Wszyscy się boimy. Ta książka podpowie ci, jak zaakceptować swoje obawy i ruszyć z miejsca. Podjąć decyzję o odważnych działaniach. Marta Iwanowska-Polkowska Rozwiń opis