Polski
Cena: 33.16 EUR
17.48 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 17.56 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy, opatrzone są szczegółową instrukcją i zdjęciem – ułatwia to samodzielne stosowanie ich w domu. Znajdziesz tu również wsparcie i motywację w pokonywaniu chorób i łagodzeniu konsekwencji kontuzji czy urazów. 10 minut dla zdrowia. Ćwiczenia rozciągające na odporność, pokonanie stresu, bólu mięśni i stawów.
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 14.5x20.5
- Oprawa
- Miękka
- Autor
- Hilery Hutchinson
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Alma-Press
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Cena: 52.13 EUR
22.28 EUR
Produkty podobne
Cena: 14.74 EUR
5.68 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 5.68 EUR
Cena: 16.58 EUR
6.61 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 6.63 EUR
Cena: 40.39 EUR
26.08 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21.56 EUR
Cena: 24.93 EUR
11.42 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 11.51 EUR
Cena: 13.45 EUR
5.68 EUR
Cena: 35.21 EUR
18.45 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 18.31 EUR
Bezpieczeństwo produktu
Producent wprowadzający: Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok Polska [email protected] 604-512-224
Inne informacje o bezpieczeństwie:
https://storage.googleapis.com/fkwt_gpsr_prod/gpsr_pdf_attachments/253/9788382721874_warnings.pdf