Polski
Cena: 37.48 EUR
25.61 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe.
"Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie te dwie książki stanowią kanon wśród technicznych, specjalistycznych podręczników dotyczących biegania. Autorzy wyjaśniają wszystkie zagadnienia dotyczące przygotowań i startu w maratonach biegowych. Książka zawiera szczegółowe plany treningowe. Rozpisane są w zależności od kilometrażu pokonywanego w ciągu tygodnia i liczby tygodni do dnia wyścigu. Jednostki treningowe rozpisane są na każdy dzień. Książka przeznaczona jest dla biegaczy zaawansowanych.
"Uważam ją za pozycję obowiązkową dla każdego ambitnego maratończyka!" -
Bartosz Olszewski, biegowy dziennikarz roku 2015.
"Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie te dwie książki stanowią kanon wśród technicznych, specjalistycznych podręczników dotyczących biegania. Autorzy wyjaśniają wszystkie zagadnienia dotyczące przygotowań i startu w maratonach biegowych. Książka zawiera szczegółowe plany treningowe. Rozpisane są w zależności od kilometrażu pokonywanego w ciągu tygodnia i liczby tygodni do dnia wyścigu. Jednostki treningowe rozpisane są na każdy dzień. Książka przeznaczona jest dla biegaczy zaawansowanych.
"Uważam ją za pozycję obowiązkową dla każdego ambitnego maratończyka!" -
Bartosz Olszewski, biegowy dziennikarz roku 2015.
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 16.5x23.5
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Data publikacji
- 2015-11-05
- Autor
- Scott Douglas, Pete Pfitzinger
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
WIEDZA POWSZECHNA
Przygotowanie do maratonu 16 tygodniowy program treningowy
16 tygodniowy program treningowy
Cena: 31.36 EUR
21.43 EUR
WIEDZA POWSZECHNA
Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet
Pakiet
Cena: 58.09 EUR
39.69 EUR
Produkty podobne
Cena: 27.22 EUR
12.98 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.01 EUR
Cena: 25.20 EUR
12.30 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.04 EUR
Cena: 16.58 EUR
6.59 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 6.59 EUR
Cena: 27.25 EUR
16.79 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 16.70 EUR
Cena: 34.16 EUR
18.93 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 17.47 EUR
Cena: 40.39 EUR
25.89 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25.95 EUR