Polski
Cena: 21.31 EUR
9.83 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 9.69 EUR
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 14.5x20.5
- Oprawa
- Miękka
- Data publikacji
- 2023-08-18
- Autor
- Chase Hill
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Cena: 28.64 EUR
14.29 EUR
Produkty podobne
Cena: 31.99 EUR
16.11 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 14.86 EUR
Cena: 25.20 EUR
12.30 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.04 EUR
Cena: 17.64 EUR
8.79 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 8.60 EUR
Cena: 32.38 EUR
16.59 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 15.62 EUR
Cena: 28.73 EUR
14.04 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 14.05 EUR
Cena: 19.13 EUR
11.94 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 11.95 EUR
Bezpieczeństwo produktu
Producent wprowadzający: Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok Polska [email protected] 604-512-224
Inne informacje o bezpieczeństwie:
https://storage.googleapis.com/fkwt_gpsr_prod/gpsr_pdf_attachments/253/9788382725889_warnings.pdf