Polski
Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników
Książeczka dla nieustraszonych wojowników
Autor: Imogen Harrison
Cena: 23.02 EUR
10.06 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 9.43 EUR
Dostawa kurierem tylko 2.90€
Czas dostawy:
6 dni
Dostępność:
EAN:
9788366416444
Kategorie:
Zapytaj o produkt
Opis produktu
Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak:
• zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym,
• prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój,
• stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
• zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym,
• prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój,
• stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Specyfikacja
- Wymiary/Format
- 16.0x23.0
- Oprawa
- Miękka
- Data publikacji
- 2022-04-13
- Autor
- Imogen Harrison
- Język publikacji
- polski
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
ToTamto
Świat na spokojnie Ćwiczenia pozwalające uwolnić się od lęku
Ćwiczenia pozwalające uwolnić się od lęku
Cena: 23.98 EUR
6.88 EUR
Harmonia
Umiem radzić sobie ze złością Ćwiczenia dla dzieci 40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew
40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew
Cena: 30.19 EUR
14.69 EUR
Harmonia
Trema stres lęk Ćwiczenia do pracy z emocjami dla dzieci i młodzieży
Ćwiczenia do pracy z emocjami dla dzieci i młodzieży
Cena: 27.86 EUR
13.55 EUR
Produkty podobne
Cena: 11.97 EUR
5.68 EUR
Cena: 24.73 EUR
5.68 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 5.68 EUR
Cena: 30.73 EUR
12.37 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.38 EUR
Cena: 24.30 EUR
10.58 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.59 EUR
Cena: 22.82 EUR
10.63 EUR
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.64 EUR
Cena: 13.45 EUR
5.68 EUR
Bezpieczeństwo produktu
Producent wprowadzający: Lingea Sp. z o.o. Ariańska 18 lok. 1 31-505 Kraków Czechy [email protected] 48784515798